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Sopa de Legumes com Frango
Saudável e bem nutritiva. Ideal para quem está fazendo dieta de baixa caloria.
por porção - Calorias: 77kcal | Carbs: 8,45g | Prot: 7,64g | Gord: 1,83g
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Suflê de Chuchu
Prato saboroso e fácil de preparar feito com chuchu.
por porção - Calorias: 116kcal | Carbs: 14,75g | Prot: 4,11g | Gord: 4,72g
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Salada de Chuchu
Baixo açúcar, fácil de fazer salada.
por porção - Calorias: 113kcal | Carbs: 11,58g | Prot: 3,06g | Gord: 6,66g
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Sopa Creme Brócolis + Cenoura
Creme leve, nutritivo e com poucas calorias.
por porção - Calorias: 57kcal | Carbs: 9,26g | Prot: 1,78g | Gord: 2,07g
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Caldo de Chuchu
Caldo de chuchu cremoso e saboroso com bacon e repolho.
por porção - Calorias: 328kcal | Carbs: 25,38g | Prot: 12,89g | Gord: 21,00g
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Brigadeiro de Chuchu
Essa receita vai te surpreender.
por porção - Calorias: 412kcal | Carbs: 67,53g | Prot: 26,62g | Gord: 7,80g
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Suflê de Chuchu
Nutritivo e delicioso.
por porção - Calorias: 144kcal | Carbs: 14,93g | Prot: 5,78g | Gord: 7,20g
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Pão Rápido de Chuchu com Coco
Receita rápida e fácil para o café da manhã.
por porção - Calorias: 391kcal | Carbs: 5,99g | Prot: 7,98g | Gord: 32,10g
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Estrogonofe de Cenoura e Soja
Estrogonofe super simples e leve.
por porção - Calorias: 227kcal | Carbs: 20,43g | Prot: 26,70g | Gord: 4,15g
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Macarrão de Abobrinha e Cenoura
Não vai massa de trigo somente abobrinha e cenoura e é uma delícia.
por porção - Calorias: 195kcal | Carbs: 21,41g | Prot: 6,39g | Gord: 10,32g
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